关于反脆弱的自我审视

不喜欢波动性。

高度追求“零偏差”的确定性，把“纪律性”、“可预测性”和“守时”看作是某种美好的品质。

稍微有什么事情影响了一个计划，精神就会紧张，多个环节如果出现类似的情况，秩序就会混乱，进而影响心态和执行。

对于我来说，随机性最大的敌人恰恰是闭环本身。

一个执行“计数式/评分式”的闭环，往往是零偏差倾向的舒适区。

然而，对随机性有心理波动是一个人的天性。

所以脱敏练习的核心不在于消除它，而是减少随机性给情绪带来的冲击。